Alt om andropause, den mannlige versjonen av overgangsalderen

Hva er andropause? Her utforsker vi den mindre forståte og snakket om mannlig versjon av overgangsalderen.

Spør eksperten: Dr. Melynda Barnes om overgangsalderen, hetetokter og sexlyst

For hvor helt vanlig og naturlig overgangsalder er for kvinner, kan det være vanskelig å finne nyttig, oppmuntrende informasjon der ute. Så vi bestemte oss for å henvende oss til ekspertene. Vi stilte Melynda Barnes, lege og klinisk direktør for Rory, noen av våre mest presserende spørsmål i overgangsalderen - om overgangsalder, symptomer og sex.

Spør eksperten: Dr. Melynda Barnes om overgangsalder, søvnløshet, symptomer og angst

La oss snakke om overgangsalderen. For hvor helt vanlig og naturlig denne livsfasen er for kvinner, kan det være vanskelig å finne nyttig, oppmuntrende informasjon der ute. Vi spurte Melynda Barnes, lege og klinisk direktør for Rory, om overgangsalder, søvnløshet, symptomer og angst.

Bedre overgangsalder: Hvordan unngå hetetokter og søvnløshet

Av de mer enn to millioner kvinnene som går gjennom overgangsalderen hvert år, rapporterer en av fem et eller annet nivå av fysisk og følelsesmessig nød som påvirker hennes livskvalitet. Typiske bivirkninger av overgangsalderen inkluderer søvnløshet, vedvarende tretthet, humørsvingninger, hetetokter og en forsvindende sexlyst. Disse symptomene er alle forårsaket av

Kan Reiki hjelpe med overgangsalder?

Når det gjelder symptomene på overgangsalderen - både fysisk (hetetokter, frysninger, søvnforandringer) og psykisk (angst, irritabilitet, depresjon) - kan lettelse være så presserende som det er komplisert. Fordi hver person som går gjennom overgangsalderen, vil ha forskjellige nivåer av alvorlighetsgrad når det gjelder symptomene deres, gjelder det samme som det som vil hjelpe med

Markerer overgangsalderen slutten på sexlivet ditt?

Mange av oss tar aspekter av vår seksuelle opplevelse for gitt i løpet av årene før menopausen - som vaginal elastisitet og smøring. På baksiden, når vi blir eldre, og med sex etter overgangsalderen, blir vi mindre hemmet, og jo mer komfortable vi er i huden vår, jo lettere er det å bli vekket.

Endometriose og tidlig overgangsalder

Når den eneste kuren som er igjen å vurdere for endometriose, ofte resulterer i tidlig overgangsalder. Effekten av lupron og overgangsalderen som en endometriose behandling.

Alt du trenger å vite om tidlig overgangsalder

Overgangsalder symptomer i trettiårene? Identifiser mulige årsaker, symptomer og behandlinger for tidlig overgangsalder.

Å finne deg selv på 50: livet etter overgangsalderen

Opprinnelig overrasket av overgangsalderen, synes forfatteren at det gir henne en selvtillit og livsglede hun ikke har opplevd siden 20-årene.

Hvordan akupunktur hjelper til med symptomer på overgangsalderen

Akupunktur kan være gunstig når det gjelder å hjelpe med både de fysiske og følelsesmessige symptomene forbundet med overgangsalderen. Vi snakket med akupunktører for å få en bedre forståelse av hvordan og hvorfor denne formen for alternativ medisin kan være så nyttig for de som går gjennom overgangsalderen.

Hvordan håndtere følelsesmessige endringer i overgangsalderen

I følge noen studier har kvinner mellom 45 og 64 år, aldersgruppen mange kvinner har overgangsalder, det laveste følelsesmessige velvære i alle aldersgrupper eller kjønn i Amerika. Slik håndterer du følelsesmessige endringer i overgangsalderen.

Hvordan unge kvinner kan forberede seg på overgangsalderen

Hvordan - og hvorfor - unge kvinner bør forberede seg på overgangsalderen. Vi tenker på overgangsalderen som noe kvinner ikke trenger å bekymre seg for til 50- eller 60-årene, men det er livsstilsvalg unge kvinner kan ta tidligere som kan redusere menopausale symptomer.

Hvordan redusere overgangsalderen symptomer med livsstilsendringer

En kvinnes historie om hvordan endring av kosthold og livsstil hjalp henne med å redusere overgangsalderen og føle mer medfølelse med seg selv.

Behandle for tidlig overgangsalder

Tidlig overgangsalder påvirker en av hver 100 kvinner i alderen 30 til 39 og en av hver 1000 i alderen 15 til 29. Denne artikkelen deler symptomer og forslag til tidlig overgangsalder.

Håndtere overgangsalderen naturlig

Overgangsalderen er en normal biologisk prosess som hver kvinne vil gjennomgå. Heldigvis med noen livsstilsendringer, naturlig tilskudd og essensielle oljer, kan du hjelpe til med å støtte kroppen din under denne overgangen og til og med redusere alvorlighetsgraden av symptomene.

Manipulere overgangsalderen: Bør du forynge eggstokkene dine?

Lurer du på hvordan du kan forsinke overgangsalderen? En oversikt over en 2016-studie som utgjør en viss blodbehandling, PRP, når den injiseres i kvinnens eggstokker, kan forsinke overgangsalderen. Hvorfor du kanskje (eller ikke) vil se om det er et alternativ for deg.

Overgangsalderen på hudendringer og løsninger

Når man diskuterer overgangsalder, får vaginal tørrhet, hetetokter, vektøkning og søvnproblematikk mest oppmerksomhet - og det med rette. Likevel er dette bare noen få tegn på synkende østrogennivå, og mange kvinner opplever endringer i overgangsalderen - både i hudens utseende og følelse.

Overgangsalder: En oppfordring til å se innenfor

Å innse at hun ikke har råd til anbefalte overgangsalder, undersøker forfatteren alternative måter å håndtere symptomer på, og gjennom introspeksjon avdekker problemer fra fortiden og løfter om å gjøre det bedre for seg selv.

Naturlige midler mot nattesvette

Det som fungerer for en kvinne, fungerer kanskje ikke for en annen, og det som fungerer for deg, er kanskje ikke en gang bevist terapi - og likevel er det ikke noen av de mest effektive virkemidlene. Følg den ikke-tradisjonelle tilnærmingen for å oppdage den beste måten å holde deg kald med disse naturlige rettsmidler for nattesvette.

Andre pubertet: Hva skjer på vår vei gjennom menopausen

Dr. Lara Briden, forfatter av The Period Repair Manual, deler hva som skjer på en kvinnes reise gjennom perimenopausen - fra det du trenger for å gjøre det bedre til hvordan du kan omfavne denne livsendringen.